▷🥇 Emir Omeragic: Gewicht, Größe und Alter des Athleten

Emir Omeragic zählt ohne Zweifel zu den derzeit bekanntesten Schwergewichtsbodybuildern überhaupt. Der nahezu 27-Jährige Sportler aus Bosnien, der seit seiner Kindheit in Deutschland lebt, möchte sich in diesem Jahr den Mr. Olympia Titel sichern und wird hierzu neben Größen wie Tim Budesheim antreten. Für uns Grund genug, uns ein wenig genauer mit dem Athleten und seinen bisherigen Erfolgen zu beschäftigen. Nachfolgend erfahrt ihr alles zum Wettkampfgewicht, Werdegang und dem Training des Bodybuilders!

Inhaltsverzeichnis

Wissenswertes in Kürze

Emir wurde 1998 in Bosnien geboren
Mit sieben Jahren kam Emir mit seiner Familie nach Deutschland
Der mittlerweile fast 27-Jährige wohnt in Minden
Der IFBB Pro gehört längst zur ESN- und More-Familie
Nimmt aktuell mehr als 7.000kcal am Tag zu sich [1]
Der Athlet nimmt Fans via YouTube und Instagram regelmäßig in seinem Alltag mit

Körperdaten: In der Offseason bringt Emir Omeragic zwischen 140 und 146kg auf die Waage [2] und ist etwa 180 cm groß [4]. Geht es jedoch mit den Wettkampfvorbereitungen los, strebt er nach eigenen Aussagen die 130kg-Marke an. Damit kommt der IFBB Pro nahe an das Gewicht Budesheims heran – und das bei einer mindestens ebenso beeindruckenden Form. Rund 7.000kcal muss der Athlet am Tag zu sich nehmen, um seine Muskelmasse zu erhalten und dem hohen Energiebedarf gerecht zu werden.

Der Werdegang des Schwergewichtbodybuilders

Der Profi-Bodybuilder und gebürtige Bosnier kam zum ersten Mal als 15-jähriger Teenager in einem Fitnessstudio mit dem Kraftsport in Kontakt. Um ihn war es schnell geschehen: Der Sport bereitete Emir so viel Spaß, dass er bei der Sache blieb und sich mit nur 17 Jahren auf die Wettkampfbühne traute. Dort konnte er sich prompt Erfolge sichern und für sein hartes Training belohnen lassen – bei der GNBF sicherte er sich nämlich den Titel des Deutschen Meisters unter den Junioren.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von IFBB PRO EMIR OMERAGIC (@emiromeragic)

Kurz darauf versuchte Emir sein Glück beim Mr. Olympia Amateur 2019, wo er als Junior mit seiner Form punkten und direkt den dritten Platz belegen konnte. 2021 dann der nächste Erfolg: Beim Big Evolution Pro Qualifier Wettkampf in Portugal konnte sich Emir direkt die Pro Card sichern. Im April 2023 erzielte Emir stolz den dritten Platz bei den Brazil Arnold Classic – auf der New York Pro 2024 hingegen reichte es nur für den neunten Platz.

Der kleine Rückschlag schien sich jedoch keineswegs negativ auf die Motivation des Schwergewichts auszuwirken. Kurze Zeit später konnte Emir die 2024 IFBB Pro League California State Pro nämlich fast für sich entscheiden: Als Zweitplatzierter landete er im Ranking nämlich deutlich vor Tim Budesheim auf dem achten Platz [3].

Damit zeigt sich: Emir Omeragic hat das Potential, zum Mr. Olympia gekürt zu werden. Nicht ohne Grund ließ der berühmte Coach Stefan Kienzl bereits verlauten, dass Emir den wohl vielversprechendsten deutschen Athleten im Open Bodybuilding darstellt. Emirs Ziele sind klar: Er arbeitet derzeit stark daran, sich für den Mr. Olympia 2025 zu qualifizieren – und dort endlich den Titel zu holen!

Ernährung und Training des IFBB Pros

Unter anderem auf YouTube nimmt Emir Omeragic seine Fans ein Stück weit in seinen Alltag mit – und verrät unter anderem mehr zu seiner Ernährung. Derzeit steht für Emir eine sehr kalorienreiche Ernährung auf dem Plan: Neben Reis mit Hühnerbrust und Gemüse kommt regelmäßig Magerquark mit Nüssen und Beeren, sowie Geschmackspulvern wie dem ESN Flav’n Tasty zum Einsatz. Auch Haferflocken, Eier und Steaks dürfen bei einem Wocheneinkauf des Athleten nicht fehlen. Häufig püriert der Profi-Bodybuilder seine Mahlzeiten, um diese besser zu sich nehmen zu können. Vor allem zu Beginn seiner Karriere war Emir dafür bekannt, Fleisch überwiegend auf diese Weise zu konsumieren.

Diese ESN Supplemente kommen bei Emir zum Einsatz: Abgerundet wird Emirs proteinreiche Ernährung durch diverse ESN Supplemente, wie ein Blick auf seine Instagram- und YouTube-Beiträge verrät. So setzt der Athlet nicht nur auf das ESN Designer Whey als zusätzliche Proteinquelle, sondern auch den ESN Isoclear Proteindrink. Mit den ESN Daily und Vitamin C Supplementen sorgt der Bodybuilder auch für eine ausreichende Zufuhr an Nähr- und Mineralstoffen.

Auch den Trainings Emirs können begeisterte Fans regelmäßig folgen: In seinen YouTube Videos zeigt der Bodybuilder nämlich, welche Übungen wie häufig auf dem Programm stehen und wie er diese ausführt. Erst kürzlich hat der junge Bodybuilder Seitenheben mit 60kg schweren Hanteln absolviert. Hier zeigt sich aber auch: Seine Restdays nimmt der Bodybuilder äußerst ernst.

Trainer und Sponsoren von Emir Omeragic

Bisher hat Emir Omeragic mit mehreren Trainern zusammengearbeitet. Dazu gehört Johann Schatz, der 1993 selbst am Mr. Olympia teilnahm und sich in den 90ern als Bodybuilder einen Namen machen konnte. Mittlerweile wird Emir jedoch von Chris Aceto gecoacht, der als wahrer Bodybuilding-Guru gilt und unter anderem Derek Lunsford trainiert. Doch damit noch längst nicht alles: Tipps und Tricks holt sich der junge Athlet aus Weiden nämlich auch bei der deutschen Bodybuilding-Größe Heiko Kallbach ein! Damit hat sich Emir weltbekannte Trainer ins Boot geholt, die ihn schon bald zum langersehnten Mr. Olympia Titel führen dürften. Gesponsert wird Emir mittlerweile von ESN – ebenso wie die Athleten Lars Ludwig oder auch Jose Manuel Muñoz.

Emir Omeragic und die sozialen Medien

Wie zuvor erwähnt, lässt der junge Bodybuilder Fans via YouTube an seinem professionellen Werdegang teilhaben – und das nun schon seit mehr als fünf Jahren! Hier folgen dem Athleten bereits mehr als 18.000 Abonnenten, die ihm stets Zuspruch und Glückwünsche mit auf den Weg geben. Auf Instagram folgen dem IFBB Pro mehr als 50.000 Menschen. Wer tägliche Einblicke in das Training Emirs erhalten möchte, ist hier genau richtig!

Privatleben: Was weiß man zur Frau und Familie des Athleten?

Obwohl Emir seine Follower an großen Teilen seines Privatlebens teilhaben lässt, ist bisher nichts zu einer möglichen Freundin oder gar Ehefrau des Athleten bekannt. Ob er derzeit eine Familie gründet oder vielleicht sogar schon Kinder hat, können wir euch deshalb nicht verraten. Weil die Wettkampfvorbereitung auch zeitlich mit einem hohen Aufwand verbunden ist und Emir für die zahlreichen Teilnahmen oft lange Reisen auf sich nehmen muss, kann es allerdings auch sein, dass sich für das private Glück schlichtweg noch kein richtiger Zeitpunkt gefunden hat.

Zusammenfassung: Von Emir werden wir noch viel zu hören bekommen

Damit zeigt sich: Der junge Athlet aus Weiden hat bisher nicht nur eine gute Leistung aufs Parkett gelegt, sondern träumt auch vollkommen zurecht vom berüchtigten Mr. Olympia Titel. Die bisherigen Wettkampfplatzierungen im Open Bodybuilding und Einschätzung des Coachs Stefan Kienzl haben verdeutlicht, wie gut die Form des Schwergewichtbodybuilders bei Juroren ankommt – so gut, dass sogar Tim Budesheim nun eine Menge Gas geben muss, um mit dem IFBB Pro mitzuhalten. Emir hat nun allerdings nur noch wenige Monate Zeit, um sich für den Mr. Olympia 2025 zu qualifizieren. Daher bleibt es besonders spannend, wenn es um den diesjährigen Titel geht. Fest steht allerdings: Emir gehört auch unserer Ansicht nach zu den derzeit am vielversprechendsten deutschen Vertretern des Open Bodybuildings, weshalb wir euch zu ihm definitiv auf dem Laufenden halten werden!