Casein

Für Sportler und Bodybuilder gibt es unter den Supplements längst nicht nur Whey zu entdecken. Zu den am meist verkauften Produkten gehört auch Casein, das unter anderem als “Milcheiweiß” bezeichnet wird und für die Langzeitversorgung gut geeignet ist. Der natürliche Bestandteil der Milch kann den Muskelaufbau auf lange Sicht unterstützen – und ist für eine kalorienarme Zufuhr von Eiweiß bestens geeignet

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