Pre-Workout Booster Test: Top 10 im Vergleich
Du bist auf der Suche nach dem besten Pre Workout Booster bzw. Trainingsbooster am Markt?
Du möchtest dein Geld nicht in beliebige Nahrungsergänzungsmittel investieren, die am Ende gar keine Wirkung zeigen – oder weißt nicht so recht, wie du dich unter den zahlreichen Optionen zurechtfinden sollst? In jedem Fall darfst du dir unseren Vergleich nicht entgehen lassen!
Wir haben einige Produkte der Kategorie über Monate (und teilweise sogar Jahre) hinweg selbst getestet und hinsichtlich ihrer Wirksamkeit, Inhaltsstoffe, dem Geschmack und Preis-Leistungs-Verhältnis miteinander verglichen. Erfahre hier, welche Produkte es dabei unter die Top 10 unseres Pre Workout Booster Tests für 2024 geschafft haben und was den Gold Standard der Branche ausmacht.
Für dich von Bedeutung: Wir empfehlen dir keine Produkte, von denen wir selbst nichts halten. Nur Booster, die unser eigenes Training unterstützen und uns auch in allen anderen Punkten gefallen konnten, werden von uns genannt. Du kannst dich im nachfolgenden Pre Workout Booster Vergleich also auf Empfehlungen freuen, die dir wirklich weiterhelfen!
Was dich erwartet – kurz und knapp
- ESN Crank konnte uns rundum überzeugen – und belegt daher im Pre Workout Booster Test 2024 den ersten Platz. Warum uns ESN Crank am besten gefällt? Inhaltsstoffe wie Koffein, L-Citrullin Malat und L-Arginin sorgen in diesem Booster für eine hohe Wirksamkeit und setzen den Gold Standard.
- Pre Workout Booster setzen auf Stimulanzien wie Koffein – können durch ihre weiteren Inhaltsstoffe aber durchaus auch für den Pump-Effekt sorgen. Wir zeigen dir nicht nur, welche Booster zu den Top 10 gehören, sondern verraten dir auch mehr zu deren genauer Wirkung.
- Warum wir dir unabhängige und echte Empfehlungen aussprechen können? Wir haben mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Supplements – und wenden diese nahezu tagtäglich selbst an. Daher wissen wir genau, worauf es ankommt.
Du profitierst in unserem Pre Workout Booster Test von echten Meinungen der Redaktion und ehrlichen Bewertungen zu Geschmack, Wirkung, Preis-Leistung und mehr. Denn: Im Gegensatz zu anderen Portalen lassen wir uns nicht kaufen!
Pre Workout Booster Test – die Top 10 im Vergleich
Sicher hast du selbst schon bemerkt, wie schwierig sich die Suche nach dem besten Pre Workout Booster gestalten kann. Denn: Die Vielzahl an Produkten und Versprechungen der Hersteller macht es schwer, den Überblick zu behalten. Insbesondere dann, wenn man gerade erst in die Anwendung der Supplementart einsteigen möchte und nicht so genau weiß, worauf es ankommt.
Im diesjährigen Booster Vergleich konnten sich einige Pre Workout Supplements besonders gut hervortun. Allerdings fällt auch auf: Für jeden Bedarf gibt es derzeit passende Pre Workout Booster zu entdecken. Ob vegane Optionen oder Hardcore Booster für erfahrene Athleten – am Markt ist mittlerweile für jeden etwas Passendes dabei. Werfen wir also einen Blick auf die Top 10 Pre Workout Booster, deren Leistung und auch Nutzererfahrungen.
1.ESN CRANK - Unser Testsieger
Produktbewertung "exzellent"
Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,6 ➡️ vollständigen ESN Crank Test lesen
Für uns steht ESN Crank wirklich unangefochten an Platz 1 der besten Pre Workout Booster. Die vegane und durchdachte Zusammensetzung bietet hier eine unvergleichlich gute Wirkung. Zutaten wie Koffein, Citrullin-Malat und L-Arginin stehen hier in hoher Konzentration zur Verfügung und legen die Latte in Sachen Optimum hoch an. In unserem Training hat sich das durch eine erhöhte Leistungsbereitschaft, aber auch den Fokus bemerkbar gemacht.
Eigenschaften
- sehr gute Wirkung
- 7 Geschmacksrichtungen
- sehr guter Geschmack!
- ab 33,90 € pro Dose
- 1,70€ pro Portion
- bis zu 30% günstiger mit unserem Code: SUPPBEWERTUNG
Wir haben durch ESN Crank aber nicht nur den nötigen Push für das Training erhalten – auch ein intensiver Pump wartet mit dem Booster auf dich. Durchdachte Rezeptur und hohe Wirksamkeit in Einem: Für uns handelt es sich bei ESN Crank deshalb um den Goldstandard unter den Pre Workout Boostern. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
2. NOT4PUSSY TRANSFORM-U-MATRIX
Produktbewertung "sehr gut"
Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,5
➡️ vollständigen Transform U Matrix Test lesen
Platz 2 der besten Pre Workout Booster belegt der NOT4PUSSY TRANSFORM-U-MATRIX Booster. Wie wir nach ausgiebigem Ausprobieren verdeutlichen können, hat es dieser Pre Workout Booster in Sachen Wirkung in sich. Möchtest du deine Trainingsleistung maximieren und benötigst du einen Energieschub, ist der Booster absolut zu empfehlen.
Die gute Wirkung kann dem Inhaltsstoff Nitrosigine zugeschrieben werden, der mit 1.100mg enthalten ist. Auch die Inhaltsstoffe L-Citrullin DL Malat und Koffein kommen hier in relevanten Mengen vor. Neben der guten Wirkung hat es der Pre Workout Booster aber auch wegen seiner guten Verträglichkeit und des Preis-Leistungs-Verhältnisses auf unser Siegertreppchen geschafft.
Eigenschaften
- sehr gute Wirkung in Bezug auf Fokus und Pump
- mit Nitrosigine (erzeugt mega Pump)
- 4 Geschmacksrichtungen
- ab 38,90 Euro
- 1,25 Euro pro Portion
- 10% günstiger mit unserem Code: sb10
Schnell verfügbare und langanhaltende Energie, sowie einen guten Pump – das liefert dir der NOT4PUSSY TRANSFORM-U-MATRIX Booster. Die Wirkung ist intensiv, was Einsteiger unbedingt beachten sollten. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
3. Bett3r Pre-Workout
10% Rabatt und Paypal Zahlung bei bett3r supp10
Code ist kopiert 🙂
Produktbewertung "sehr gut"
Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,3
➡️ vollständigen Bett3r Pre Test lesen
Der Bett3r Pre-Workout Booster hat es aufgrund seiner durchdachten Zusammensetzung und Laboranalysen auf unseren dritten Platz geschafft. Der Name ist hier Programm: Unser gesamtes Team hat mit diesem Produkt eine gute Wirkung verspüren können. Der Focus und Pump waren für einen Booster durchschnittlich bis überdurchschnittlich!
Eigenschaften
- sehr gute Wirkung in Bezug auf Fokus und Pump
- leckerer Geschmack
- 3 Geschmacksrichtungen
- ab 39,90 Euro
- 1,99 Euro pro Portion
- 10% günstiger mit unserem Code: sb10
Was dieser Booster noch kann? Er ist nicht nur in Deutschland hergestellt worden, sondern zeichnet sich auch durch einen guten Geschmack aus. Weil er zudem vegan ist, eignet er sich für die meisten Sportler sehr gut. Der Bett3r Pre ist etwas preisintensiver als die ersten Plätze unseres Booster Rankings. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
Produktbewertung "sehr gut" - öffnen "klick"
Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,3
➡️vollständigen VAST V8 Nitro Test lesen
Der VAST V8 Nitro Booster lässt sich eher in die Pump-Booster einordnen, da dieser ganz ohne Koffein daherkommt. Der wachmachende Effekt bleibt mit dem Produkt trotzdem nicht aus. Weil der Pre Workout Booster aufgrund des enthaltenen Nitrosigine und Cholin bei uns äußerst motivierend wirken konnte und weil hier keine unnötigen Zusätze enthalten sind, hat es der V8 Nitro auf unseren vierten Platz geschafft.
Eigenschaften
- sehr guter Pump durch Nitrosigine!
- ohne Koffein!
- 3 Geschmacksrichtungen
- ab 39,90 Euro
- 1,99 Euro pro Portion
- 10% günstiger mit unserem Code: sb10
In unserem Test ist klar geworden, dass die Inhaltsstoffe in ausreichend hoher Dosierung vorliegen und Nitrosigine in Sachen Wirkung einen großen Unterschied macht. (Auch die Bewertungen im VAST Shop spiegeln unsere Meinung wider! Daher konnten wir in Bezug auf den etwas höheren Preis durchaus ein Auge zudrücken. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
Produktbewertung "Gut" - öffnen "klick"
Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,2
Mit dem NO JOKES von Peak hat wirklich keiner was zu lachen! Denn hier finden wir einen soliden Pre-Workout Booster, der wirklich viele relevante und gut dosierte Inhaltsstoffe enthält – auch das Koffein wurde moderat mit 222mg pro Portion dosiert. Insgesamt finden wir mit dem No Jokes Booster einen sehr guten „Allrounder“ was Fokus, aber auch Muskelpump betrifft. Sehr positiv ist das extrem gute Preis/Leistungsverhältnis.
Eigenschaften
- sehr guter Allrounder Booster
- 222 mg Koffein
- 5 Geschmacksrichtungen
- ab 39,90 Euro
- 1,35 Euro pro Portion
- 10% günstiger mit unserem Code: sb10
Wie es der Name schon sagt, ist mit diesem Booster nicht zu spaßen. Für dich handelt es sich hierbei um eine gute Wahl, wenn dein Training intensiv ausfallen und deine Leistungsfähigkeit auch über längere Trainingseinheiten aufrechterhalten werden soll. Zudem ist das Preis/Leistungsverhältnis sehr gut – denn in einer Dose sind 600 Gramm Pulver enthalten, das entspricht 30 Portionen. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
6. Bodybuilding Depot - SYNforce Matrix
Produktbewertung "Gut" - öffnen "klick"
Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,2
➡️vollständigen SYNforce Matrix Test lesen
Auf Platz 6 unserer Favoriten hat es die SYNforce Matrix geschafft. Hier wartet nämlich eine sehr effektive Mischung leistungssteigernder Inhaltsstoffe auf euch, die uns dabei geholfen haben, die Trainingsintensität, Kraft und den Pump zu steigern. Obwohl uns der Geschmack nicht ganz so gut überzeugt hat, kann sich das Preis-Leistungs-Verhältnis und die Wirkung bei diesem Pre Workout Boosters sehen lassen. Der SYNforce Matrix überzeugt mit dem besten Preis/Leistungsverhältnis im Test! Eine Portion kostet nur ca. 1 Euro!
Eigenschaften
- sensationelles Preis/Leistungsverhältnis
- guter Fokus und guter Pump
- 1,03 Euro pro Portion
- 29,90 Euro pro Dose
- Geschmack könnte etwas besser sein
Dieser Booster kommt ohne unnötige Extras aus und hat uns nicht nur den nötigen Fokus für ein effektives Workout geliefert, sondern auch in Sachen Ausdauer und Pump überzeugt. Der Geschmack war unserer Meinung nach etwas zu sauer, dafür war der Preis mit rund 1 Euro pro Portion sensationell! . – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
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Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,1
➡️ vollständigen Push it to the Limit Test lesen
Platz 7 haben wir an GEN (German Elite Nutrition) mit dem Push it to the Limit Pre Workout vergeben. Warum? Wir haben den Booster bereits vor einigen Jahren umfassend getestet und waren direkt von dem guten Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt. Vor allem aber hat uns die Wirkung gezeigt, dass dieser Booster einen dauerhaften Platz in unserer Favoritenliste erhalten muss. Mit 320mg Koffein pro Portion ist dieser Booster eher für fortgeschrittene Athleten geeignet: All unseren Testern ist hier eine sehr potente Wirkung aufgefallen, die nicht unterschätzt werden sollte!
Eigenschaften
- relevante und hoch dosierte Inhaltsstoffe
- gute und umfassende Wirkung
- 1,99 Euro pro Portion
- 37,99 Euro pro Dose
- Geschmack könnte etwas besser sein
- Beta Alanin muss nicht unbedingt sein
Suchst du nach einem hochdosierten und potenten Pre Workout Booster mit viel Koffein, können wir dir den Push it to the Limit Booster rundum empfehlen. Das aus unserer Sicht einzige Manko: Seit unserem Test ist der Preis pro Dose um zehn Euro gestiegen. . – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
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Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,1
➡️ vollständigen Every Workout Test lesen
Mit der neuen Version Every Workout V3 konnte sich More Nutrition Platz 8 unter unseren Favoriten sichern. Warum? Weil nun gute 6.000mg Citrullin Malat und 3.409 Creatin enthalten sind, aber auch die weiteren Zutaten mit ihrer relevanten Dosierung unserer Ansicht nach für einen guten Pump sorgen. Natürlich hat sich More Nutrition Every Workout auch während unserer langen Testphase positiv auf unsere Workout-Performance ausgewirkt.
Eigenschaften
- Kollagenhydrolysat ist nicht mehr enthalten
- Koffein wurde von 250mg auf 150mg gesenkt
- 2,33 Euro pro Portion
- 34,99 Euro pro Dose
- relativ wenig Inhaltsstoffe enthalten
- Creatin muss nicht sein… (Meinung des Supplement-Bewertung Redaktions Teams)
Was uns noch dazu veranlasst hat, More Nutrition den achten Platz als leistungssteigender Trainingspartner zu vergeben? Im Every Workout Pre Workout sind nun nur noch 150mg Koffein pro Portion enthalten. Daher ist Every Workout nun auch für Einsteiger und Mädels gut geeignet, die sich erst einmal an das Thema Pre Workout Booster herantasten möchten. Bei unserer Anwendung sind uns aufgrund der sinnvoll zusammengestellten Zutaten keinerlei Nebenwirkungen aufgefallen. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
9. OS-Nutrition - Götterpuls
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Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,1
➡️ vollständigen Götterpuls Test lesen
Der Götterpuls Pre Workout Booster von OS Nutrition hat es auf unseren neunten Platz geschafft. Einerseits, weil sich dieser unserer Ansicht nach aus grundsoliden Inhaltsstoffen wie AAKG, L-Citrullin und moderaten 180g Koffein zusammensetzt. Andererseits, weil wir nach mehrmonatigem Ausprobieren auch die Wirkung des Boosters während des Trainings positiv bewerten können. Nur eine etwas höhere Dosierung der Wirkstoffe hätte für eine noch bessere Platzierung des Boosters von OS Nutrition sorgen können.
Eigenschaften
- guter Allrounder Booster
- angenehme 200mg Gesamtkoffeingehalt
- 1,75 Euro pro Portion
- 34,90 Euro pro Dose
- einige Inhaltsstoffe könnten etwas besser dosiert sein
- Beta Alanin muss nicht sein… (Meinung des Supplement-Bewertung Redaktions Teams)
Die Inhaltsstoffe können wir hier als grundsolide beschreiben – allerdings könnten einige Inhaltsstoffe etwas besser dosiert sein! Die Palette an Geschmacksrichtungen des Götterpuls Boosters wurde in letzter Zeit erweitert und von OS Nutrition überarbeitet. Die Sorten wie Rote Früchte oder Himbeere schlagen sich im Vergleich zu den anderen, von uns getesteten Pre Workout Boostern recht gut – was wir bei der Bewertung ebenfalls berücksichtigt haben. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
10. Brandl - Pre Workout Performance
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Unsere Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 8,0
➡️ vollständigen Brandl Pre Workout Performance Test lesen
Der Brandl Pre Workout Performance zählt zu unseren zehn Favoriten unter den derzeit erhältlichen Pre Workouts. Denn: Es handelt sich um einen der wenigen Pre Workout Booster, bei dem vollständig auf künstliche Süßungsmittel und Aromen verzichtet wurde. Doch nicht nur das finden wir gut: Bevorzugst du einen natürlicheren und nicht ganz so intensiven Geschmack, ist dieser Pre Workout Booster daher das Richtige. Zudem kann der Booster bei Bedarf ohne Koffein bestellt werden – falls du ihn etwa am Abend nutzen möchtest.
Eigenschaften
- Keine künstlichen Süßstoffe
- Geschmack aus unserer Sicht in Ordnung!
- 2,05 Euro pro Portion
- 34,90 Euro pro Dose
- Einige Inhaltsstoffe könnten höher dosiert sein
- Nur eine Geschmacksrichtung erhältlich
Wir sind vor allem wegen des Verzichts auf künstliche Süßungsmittel zu dem Schluss gekommen, dass der Brandl Pre Workout Performance Booster zu unseren Top 10 im Pre Workout Booster Test gehören muss. Leider gibt es nur eine Geschmacksrichtung des Produktes – sonst hätte er vermutlich einen höheren Platz in unserem Ranking belegt. – Sebastian – Gründer von Supplement-Bewertung
Ein Blick auf bedeutende Inhaltsstoffe von Pre Workout Boostern
Das wohl wichtigste Merkmal eines Pre Workout Boosters stellen seine Inhaltsstoffe dar. Sie entscheiden darüber, wie wirksam das Produkt ist – und ob die Versprechen der Hersteller auch gehalten werden. Möchtest du dich unter der Vielfalt an Pre Workout Boostern zurechtfinden können, solltest du die wichtigsten Inhaltsstoffe und deren Effekte kennen:
- Koffein, Thein und Guarana: Diese Stimulanzien dienen in Boostern dazu, den Fokus zu unterstützen. Du profitierst von Wachheit, Energie und der nötigen Konzentration, um dein Training mit Power angehen zu können.
- Beta-Alanin: Dieser Inhaltsstoff reduziert die Muskelsäurebildung – bei höheren Wiederholungszahlen wird dadurch das Brennen im Muskel und dessen Ermüdung reduziert.
- Citrullin-Malat: Verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskulatur und ist in Pre Workout Boostern oft in großen Mengen enthalten.
- Taurin: Wird zur Leistungssteigerung verwendet, dient aber auch dem Zellschutz.
Abgerundet werden die Wirkstoffe in Boostern oftmals durch Vitamine und Mineralien: Beispielsweise Vitamin D, B6 und B12, sowie Magnesium und Zink, die den Energiestoffwechsel und die Funktion der Muskeln unterstützen.
Möchtest du nach einem guten Pump Booster Ausschau halten, solltest du auf Inhaltsstoffe wie Citrullin Malat, L-Arginin, Nitrosigin und Gycerol (Hydromax) achten. Auch L-Orthinin, L-Carnitin für die Ausdauer und Amaranth-Extrakt (OXYSTORM®) kommen zum Einsatz. Mehr Infos zu den Wirkstoffen gewünscht? Dann sieh dich hierzu in unserem Inhaltsstoff Lexikon um!
Einnahme und Dosierung der Pre Workout Booster
Unser Team hat sich im Rahmen der Tests schon mit der Einnahme zahlreicher Pre Workout Booster beschäftigt und diese über mehrere Monate hinweg in unsere Ernährung, beziehungsweise unser Training-Regime mit integriert. Daher können wir dir auch vermitteln, was bei der Einnahme der Portionen wirklich entscheidend ist. Nur, wenn Pre Workout Booster richtig eingenommen werden, kann auch die gewünschte Wirkung eintreten – diese Erfahrung haben wir auch selbst gemacht.
Der richtige Zeitpunkt | Die richtige Dosis |
Booster sollten etwa 20 bis 45 Minuten vor dem Training eingenommen werden. Wähle dieses Supplement nur an vereinzelten Trainingstagen, da sonst Gewöhnungseffekte eintreten könnten.
Unser Tipp: Lege hin und wieder eine Einnahmepause ein, damit sich dein Körper nicht an die Wirkung der Inhaltsstoffe gewöhnt. | Wichtig ist, unbedingt die vom Hersteller empfohlene Dosierung zu beachten. Zu hohe Mengen an L-Citrullin oder L-Arginin können zu Magenbeschwerden führen, die du beim Trainieren sicherlich nicht erleben möchtest.
Zudem gilt: Insbesondere Einsteiger sollten sich langsam an die richtige Dosierung herantasten, da jeder Sportler unterschiedlich auf die Wirkung reagiert. |
An dieser Stelle ist für dich vielleicht noch interessant, dass die Einnahme von Pre Workout Boostern auf den nüchternen Magen die gewünschte Wirkung verstärken kann. Wer es hier mit der Dosierung allerdings übertreibt, kann auch schneller mit Nebenwirkungen rechnen.
Du trainierst häufig am Abend? Enthaltene Stimulanzien wie Koffein können in dem Fall für Schlafprobleme sorgen. Möchtest du Pre Workout Booster ziemlich spät einnehmen, ist es daher ratsam, auf Alternativen mit niedrigem Koffeingehalt zu setzen (diesen findest du beispielsweise bei Brandl oder im More Every Workout).
Pre Workout Booster kaufen: Unsere Tipps und Tricks
Weil beim Kauf eines Pre Workout Boosters viele verschiedene Faktoren berücksichtigt werden müssen, fällt dieser gerade Einsteigern nicht leicht. Besonders wichtig ist beispielsweise, aus welchen Inhaltsstoffen sich der Booster zusammensetzt. Daher solltest du im ersten Schritt darauf achten, dass die Mengen der Wirkstoffe transparent vom Hersteller angegeben werden. Nur so lassen sich mögliche Wirkungen und Nebenwirkungen vorab einschätzen.
Entscheide dich nur für Produkte ohne hohe Mengen an Aufputschmitteln, um gesundheitlichen Risiken aus dem Weg zu gehen. Das sollte besonders beachtet werden, wenn du bereits an Vorerkrankungen leidest. Hast du beispielsweise Bluthochdruck, musst du besonders vorsichtig sein: Stimulanzien wie Koffein können diesen noch verstärken. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass 200mg Koffein in Boostern vollkommen ausreichen – weitaus höher als 350mg sollte der Koffeingehalt pro Portion nicht liegen.
Individuelle Bedürfnisse beachten
Beim Kauf solltest du natürlich auch darauf achten, dass der Booster deinen Bedürfnissen gerecht wird. Reagierst du etwa empfindlich auf Koffein, solltest du eine der koffeinfreien Alternativen wählen. Da die Wirkung von Anwender zu Anwender unterschiedlich ausfallen kann, solltest du dich zudem mit kleineren Dosierungen an neue Booster herantasten. Teurere Pre Workout Booster sind eine gute Wahl, wenn du nach Produkten mit höherer Konzentration qualitativer Inhaltsstoffe suchst.
Proprietary Blends
Ist auf dem Etikett eines Pre Workout Boosters die Bezeichnung "Proprietary Blend” oder “Proprietäre Mischung” zu finden, wird die genaue Zusammensetzung der Inhaltsstoffe oft verschleiert. Denn: Die genauen Mengen der Wirkstoffe werden hier nicht transparent genannt, sodass die Einschätzung von Wirkung und Nebenwirkung schwerer fällt. Insbesondere bei Hardcore Boostern kommen diese Bezeichnungen vor, um verschiedene Stimulanzien zu verschleiern. Vom Kauf solcher Produkte solltest du also unbedingt absehen: Selbst mit großer Vorsicht kann es hier nämlich passieren, dass die gewünschten Wirkungen nicht eintreten und du stattdessen mit Begleiterscheinungen rechnen musst.
Kreatin und Beta-Alanin – nur bedingt für Pre Workout Booster geeignet
Kreatin und Beta-Alanin sind gut erforscht und können Kraft und Kraftausdauer unterstützen. Ihre volle Wirkung entfalten die Substanzen allerdings nur, wenn sie über einen Zeitraum von mehreren Wochen durchgängig eingenommen werden. Aus genau diesem Grund sind die Wirkstoffe nur bedingt für Pre Workout Booster geeignet.
Pre Workout Booster sollten allerdings nur an vereinzelten Trainingstagen eingenommen werden, um den Gewöhnungseffekt zu vermeiden. Damit würden die Vorteile von Kreatin und Beta-Alanin nicht voll ausgenutzt werden – weshalb wir es eher empfehlen, diese Wirkstoffe außerhalb von Pre Workout Boostern in die eigene Ernährung zu integrieren.
Welche Arten von Pre Workout Booster solltest du kennen?
Weil die Bedürfnisse von Sportlern sehr unterschiedlich ausfallen, bietet der Markt mittlerweile mehrere Arten von Pre Workout Boostern an. So beispielsweise die Pump Booster, die ohne Stimulanzien und dafür mit einer durchdachten Pump-Matrix daherkommen und die Durchblutung, sowie den Muskelpump ohne Koffein fördern. Sie sind bei Kraftsportlern besonders begehrt.
Daneben gibt es auch noch Hardcore Booster zu entdecken, die eher etwas für erfahrene Athleten darstellen. Sie bieten eine langanhaltende und intensive Wirkung, da sie mit hochdosierten Stimulanzien ausgestattet sind. Neben einem extremen Energieschub liefern Hardcore Booster auch eine Erhöhung der mentalen Wachsamkeit im Gym.
Eine weitere Kategorie bilden die Nootropic Booster: In diesen kommen Substanzen wie Huperzin A und Alpha-GPC, die die kognitive Leistungsfähigkeit steigern. Doch damit nicht genug: Als Stimmungsaufheller steigern die Substanzen auch die Motivation vor dem Training immens.
Koffeinfreie Booster (wie der Brandl Performance Booster) stellen eine weitere Unterkategorie dar. Sie sind auch für abendliche Workouts geeignet, da sie nicht für Schlafstörungen sorgen. Gleichzeitig sind sie auch eine gute Wahl für Sportler, die empfindlicher auf Koffein reagieren.
Du siehst: Durch die Vielfalt an Trainingsboostern ist es jedem Sportler möglich, das richtige Produkt für sich zu finden. Individuelle Bedürfnisse und Trainingsziele lassen sich mit dem richtigen Produkt optimal unterstützen. Dazu musst du lediglich einen genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe werfen und dir einen Eindruck von den möglichen Vorteilen des Boosters verschaffen. |
Zusammenfassung
Nach unseren umfassenden Booster Test wissen wir: Auf dich warten zahlreiche Optionen, die von den Herstellern auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten wurden. Von koffeinfreien Varianten für Einsteiger bis hin zu Hardcore Boostern für erfahrene Sportler gibt es das Richtige für Jeden. Wer sich richtig entscheidet, kann seine Trainingsleitung und -Ergebnisse erheblich steigern.
Dazu spielen die wichtigsten Inhaltsstoffe wie Koffein, Beta-Alanin und L-Citrullin eine große Rolle. Sie entscheiden nämlich über die Wirksamkeit des Boosters. Um beste Ergebnisse zu erzielen, kann aber auch der richtige Einnahmezeitpunkt beachtet werden.
Letztendlich lässt sich nach unserem Vergleich sagen: Die Wahl des Pre Workout Boosters hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen ab. Ob du einen selbstgemachten Pre Workout Booster nutzen oder dich für fertige Trainingsbooster entscheiden möchtest – nur, wenn du dich mit den Inhaltsstoffen auskennst, kannst du deine Trainingsziele leichter erreichen. Unser Vergleich dient dir hierbei hoffentlich als gute Grundlage und Inspiration.
Häufig gestellte Fragen zum Pre Workout Booster Test
Welche Wirkstoffe sollten in einem Pre Workout Booster enthalten sein?
Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen eines Pre Workout Boosters gehören Stimulanzien wie Koffein. Auch Beta-Alanin, L-Citrullin, L-Arginin, Taurin und Vitamine, sowie Mineralien sollten enthalten sein. Nur dann kann der Trainingsbooster die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit wirklich steigern.
Wann ist der richtige Zeitpunkt zur Einnahme eines Pre Workout Boosters?
Wir haben durch den Vergleich die Erfahrung gemacht, dass Pre Workout Booster ihre Wirkung bei einer Einnahme rund 20 bis 45 Minuten vor dem Training am besten entfalten können. Konsumiere diesen allerdings nur an den wichtigsten Trainingstagen, um einen Gewöhnungseffekt zu vermeiden!
Worin liegen die Vorteile von koffeinfreien Pre Workout Boostern?
Koffeinfreie Booster steigern die Leistung ganz ohne Koffein – und sind daher auch für empfindlichere Sportler und abendliche Trainings im Gym gut geeignet. Nach dem abendlichen Training sorgen sie nicht für Schlafprobleme, weshalb sie für einige Anwender besser geeignet sind.
Sind Pre Workout Booster mit Proprietary Blend sicher?
Da die Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen bei Boostern mit Proprietary Blend nicht genau eingeschätzt werden können, sind diese nicht zu empfehlen. Wir raten dir dazu, lieber nach Trainingsboostern mit transparenten Inhalts- und Mengenangaben Ausschau zu halten.
Sind Pre Workout Booster schädlich?
Pre Workout Booster mit transparenten Angaben zu Inhaltsstoffen sind nicht gefährlich. Denn: Die von uns getesteten Trainingsbooster verzichten größtenteils auf unnötige Zusätze und setzen auf sinnvolle Zutaten und erprobte Wirkstoffkomplexe, die deine Sinne vor dem Training schärfen.