Testosteron Booster Test und Erfahrungen
Unsere getesteten Testosteron Booster
Testosteron Booster Test
Dieser Testosteron Booster-Ratgeber liefert euch alle Highlights und Fakten über Wirkung, gesundheitlichen Nutzen, Dosierung und mögliche Risiken von Testo Boostern. Dabei sind unsere eigenen Testosteron Booster Erfahrungen mit in die Empfehlungen dieses Testberichts eingeflossen.
Es gibt facettenreiche Gründe, warum Männer ihren Testosteronspiegel mithilfe eines Supplements steigern möchten. Das Sexualhormon Testosteron spielt dabei insbesondere eine Hauptrolle, wenn es um die männliche Libido und um ein effektives Muskelwachstum geht.
Testosteron Booster – sinnvoll oder nicht?
Während einige Sportler den Muskelaufbau mit männlichen Sexualhormonen optimal unterstützen möchten, leiden wiederum andere unter einem Testosteron-Mangel, der einem erfüllten Sexleben oder gestählten Muskeln im Weg steht. Vor allem der Libidoverlust kann die Lebensqualität Betroffener erheblich reduzieren. Hier kommen Anbieter von Nahrungsergänzungsmittels ins Spiel, die sich auf Testosteron Booster spezialisiert haben.
Damit Supplemente zur Steigerung der Muskel- und Manneskraft allerdings auch wirken und den Testosteronspiegel tatsächlich anheben, kommt es allerdings auf die richtige Dosierung und Zusammensetzung der verwendeten Inhaltsstoffe an.
Dieser Testosteron Booster Testbericht baut auf folgende Aspekte und Fragen auf, um euch umfassend zu informieren:
- Wann ist ein Testosteron Booster sinnvoll?
- Welche Inhaltsstoffe sind für eine effektive Wirkung wichtig?
- Wie funktioniert die Anwendung und Dosierung von Testosteron Boostern ?
- Welche Wirkung ist zu erwarten?
- Gibt es Nebenwirkungen unter der Einnahme von Testosteron Boostern?
- Welche Produkte besitzen unrealistische Effekte?
Zusätzlich präsentiert euch dieser Testosteron Booster Test die wichtigsten Fakten zu empfehlenswerten Wirkstoffen und einer optimalen Dosierung. Dabei werden auch wirkungslose Produkte kritisch hinterfragt.
Was sind Testosteron Booster?
Um tiefer in das Thema Testo Booster einsteigen und unterschiedliche Produkte in puncto Wirksamkeit besser miteinander vergleichen zu können, erklären wir euch, was genau Testosteron Booster sind. Anhand folgender Beschreibung bekommt ihr einen guten Eindruck über die Anforderungen an Produkte, die sich Testosteron Booster nennen dürfen:
Als frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel enthaltenen Testosteron Booster Inhaltsstoffe, welche die körpereigene Produktion von Testosteron unterstützen können– bzw. normale Level ermöglichen, falls der Testosteronspiegel nicht ausreichend hoch ist.
Bei Testosteron Boostern handelt es sich weder um Anabolika, synthetisches Testosteron noch um anabole Steroide, sondern um Wirkstoffe, die gewünschte Effekte auf den Hormonspiegel ausüben können.
Begriffsabgrenzung: Produkte, welche Hormone enthalten – oder die körpereigene Testosteron-Produktion ersetzen, sind definitionsgemäß kein Nahrungsergänzungsmittel!
Diese nicht zu den Nahrungsergänzungsmitteln zählenden Medikamente, können Nebenwirkungen entwickeln und dürfen nur – vorausgesetzt ein Testosteron-Mangel besteht tatsächlich – unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden. Ansonsten kann es beispielsweise passieren, dass die eigene Testosteron-Synthese eingestellt wird.
Allerdings kann es Situationen geben, in denen aus medizinischer Sicht zwar keine Hormonersatztherapie mit Testosteron notwendig ist, Betroffene aber bereits unter einem niedrigen Testosteronspiegel leiden.In diesem Fall funktioniert die körpereigene Synthese zwar noch, jedoch kann es bereits zu unerwünschten Effekten kommen, die den Wunsch nach Testosteron Boostern nachvollziehbar machen.
Wann ist ein Testosteron Booster sinnvoll?
Es gibt Personen, die von Testo Boostern profitieren können. Genau in der gerade beschriebenen Phase, in denen Personen zwar noch keiner Testosteron-Ersatztherapie bedürfen, aber schon unter einem niedrigen Testosteronspiegel leiden, können Testosteron-unterstützende Produkte greifen. In dieser sensiblen Spanne werden zwar noch alle wichtigen Körperfunktionen per Testosteron gesteuert, allerdings ist das Wohlbefinden bereits eingeschränkt.
Interessant ist, dass niedrige Testosteron-Level beim Mann – aufgrund unterschiedlicher Ursachen – immer öfter beobachtet werden. Sollten die Gründe auf medizinischen Faktoren basieren, sollte unbedingt eine ärztliche Diagnose eingeholt werden; nicht zuletzt, da Nahrungsergänzungsmittel vermutlich gar nicht ausreichend greifen würden.
Viel häufiger führen allerdings folgende Ursachen zu niedrigen Testosteronspiegeln:
- ungesunde Ernährung
- Schlafmangel
- Stress
- steigendes Alter
Beruhen niedrige Hormonlevel auf diesen genannten Faktoren, können qualitativ hochwertige, ideal zusammengesetzte Testo Booster Abhilfe schaffen, indem sie die körpereigene Testosteronproduktion verbessern. In Folge kann das Wohlbefinden dank normalisierter Hormonspiegel deutlich verbessert werden.
Wie wirken Testo Booster?
Um den gesundheitlichen Nutzen von Testosteronboostern zu verdeutlichen, lohnt sich ein Blick auf die Normwerte von Testosteron bei Männern in Abhängigkeit des Alters.
Alter in Jahren | Testosteron in ng/ml |
20 – 29 | 3,1 – 8,3 |
30 – 39 | 3,0 – 8,3 |
40 – 49 | 2,8 – 7,0 |
50 – 59 | 2,4 – 6,3 |
60 – 69 | 2,1 – 5,4 |
70 – 89 | 1,7 – 4,9 |
Anhand dieser Tabelle wird klar, dass die Normwerte großen Spannen unterliegen und dass die Steigerung der Testosteronspiegel innerhalb des Normbereichs zu einer Verdopplung – mit Steigerung des Wohlbefindens – führen kann.
Während eine Abnahme von Testosteron mit steigendem Alter kaum überraschen dürfte, wundert es schon, dass es aus medizinischer Sicht nicht als behandlungsbedürftig gilt, wenn ein junger Mann von 20 Jahren den gleichen Testosteronwert wie ein 80-jähriger zeigt.
Dieser entspricht also gleichzeitig dem mittleren Wert eines jungen Mannes und dem oberen Wert im Alter von 80 Jahren. Dass es erhebliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben kann, ob der Testosteronwert im Alter von 20 Jahren bei 8,0 ng/ oder eben nur bei 0,4 ng/ml liegt, sollte klar sein.
Wird also ein Testosteron Booster bei einem niedrigen Testosteronspiegel supplimentiert, kann dieser – in dem jeweiligen Normbereich – angehoben werden. Während eine Steigerung um 100 Prozent bei niedrigen Werten realistisch ist, werden Hormonspiegel, die sich bereits im oberen Normbereich – oder sogar darüber – befinden, kaum oder gar nicht von Testosteron Boostern profitieren.
Da bei hochwertigen Produkten – eine korrekte Anwendung und Dosierung der Pflanzenextrakte und Mikronährstoffe vorausgesetzt – allerdings keine Nebenwirkungen zu befürchten sind, lohnt sich ein Versuch.
Um die körpereigene Testosteronproduktion zu stimulieren, kommen verschiedene Mikronährstoffe und Aminosäuren in Frage.
Die besten natürlichen Testosteron Booster – Einzelwirkstoffe
Einige Vitamine und Mineralstoffe sind ideal als Bestandteil von Testosteron Boostern geeignet, da sie in einem direkten Zusammenhang mit erniedrigten Testosteronwerten stehen. Interessant ist, dass diese bei einem diagnostizierten Testosteron-Mangel entsprechend auch vom Arzt überprüft und bei Bedarf verschrieben werden.
Wichtig: Auch wenn es insgesamt noch wenig Studienmaterial zu natürlichen Testo Boostern gibt, kann daraus keinesfalls abgeleitet werden, dass diese nicht wirksam sind!Hinzukommt, dass Untersuchungen zu wirkungsstarken Pflanzenextrakten häufig nicht stattfinden, da die Industrie – aufgrund einer unrentablen Situation und einer fehlenden Möglichkeit zur Patentanmeldung – nicht profitieren würde.
Los geht es mit unserem Testosteron Booster Test und den wichtigsten Wirkstoffen
❗️Zink im Testosteron Booster
Eine Studie an männlichen Probanden (20 bis 40 Jahre), die seit über 5 Jahren unfruchtbar waren und einen Testosteronspiegel im unteren Level (zwischen 2,3 ng/ml und 4,7 ng/mol)aufwiesen, konnte zeigen, dass die Gabe von Zink die Testosteronspiegel um durchschnittlich 50 Prozent steigern kann. Zusätzlich wurde eine erhöhte Spermienanzahl um 150 Prozent – in Einzelfällen sogar um 200 Prozent– beobachtet. [1]
Auch die Gruppe, die normale bis hohe Testosteronwerte zeigte, profitierte von der Zink-Supplimentation. Während der Testosteronspiegel zwar nur vergleichsweise mild – durchschnittlich unter 10 Prozent – anstieg, kam es zu einer gesteigerten Spermienanzahl um 170 Prozent.[2]
Zink übt entsprechend einen direkten Einfluss auf die Testosteron-Produktion aus, indem zinkhaltige Enzyme den Testosteronspiegel positiv beeinflussen.Nehmen insbesondere Sportler zu wenig Zink auf, fällt das Testosteron-Level ab. Wird Zink in Folge supplimentiert und der Mangel ausgeglichen, profitiert die Testosteron-Synthese und die Hormonspiegel steigen wieder an.
Testosteron Booster Tipp: Ein hochwertiger Testosteron Booster sollte 10 bis 25 mg Zink enthalten.
❗️Vitamin D
Der Einfluss dieses fettlöslichen Vitamins auf die männliche Testosteronproduktion wurde bereits in zwei wissenschaftlichen Untersuchungen getestet und belegt. In diesem Zusammenhang konnte Wehr E. et al. im Jahr 2010 im Rahmen einer Studie der Universität Graz an 2000 männlichen Probanden feststellen, dass bei niedrige Testosteronspiegeln auch niedrige Spiegel an Vitamin D (25-Hydroxy Vitamin D) vorliegen. [3]
Men with sufficient 25(OH)D levels (> or =30 microg/l) had significantly higher levels of testosterone and FAI and significantly lower levels of SHBG when compared to 25(OH)D insufficient (20-29.9 microg/l) and 25(OH)D-deficient (<20 microg/l) men (P < 0.05 for all).[3]
Weitere wissenschaftliche Untersuchungen konnten einen direkten Zusammenhang zwischen erniedrigten Testosteronwerten und niedrigen Vitamin D-Spiegelnnachweisen. Im Folgejahr zeigten weitere Studienergebnisse von Pilz S. et al. an mehr als 50 Männern mit erniedrigten Testosteronwerten, dass die Hormonsiegel unter Gabe von 3332 i.E. Vitamin D pro Tag – im Gegensatz zur Placebogruppe – erhöht wurden.[4]
Testosteron Booster Tipp: Aus dieser Studienlage geht hervor, dass ein empfehlenswerter Testosteron Booster mindestens 3000 i.E. aufweisen sollte.
❗️Magnesium
Auf die optimale Verfügbarkeit von Testosteron hat auch der Mineralstoff Magnesium einen entscheidenden Einfluss. Im Falle eines Magnesiummangels, verbindet sich Testosteron mit einem Globulin, so dass es nicht mehr als Hormon agieren kann. Sobald wieder ausreichend Magnesium vorhanden ist, bindet sich Testosteron bevorzugt daran und steht dem Körper als Sexualhormon zur Verfügung.
Cinar V. et al. konnten diese Zusammenhänge im Rahmen einer Studie zeigen, bei der die Auswirkungen einer Magnesium-Supplementierung auf männliche Athleten beobachtet wurde. Während die Sportler, die 10 mg Magnesium einnahmen, einen erhöhten Testosteron-Anstieg im Blut zeigten, gab es bei der Placebo-Gruppe keine Veränderungen.[5]
Testosteron Booster Tipp: Ein Testosteron Booster sollte 200 bis 400 mg Magnesium enthalten.
Ein höherer Gehalt ist nicht nötig, da ein Teil des Bedarfs an Magnesium in der Regel bereits über die Nahrung zuverlässig gedeckt wird.
❗️D-Asparaginsäure
Die proteinogene Aminosäure D-Asparaginsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der körpereigenen Testosteron-Synthese, indem sie die Produktion reguliert. Dieser Mechanismus erfolgt u. a. über die Stimulation der Testosteronproduktion und Libidosowie über die Freisetzung des Wachstumshormons HGH.
Bisher gibt es nur Studienmaterial aus Tierversuchen und einer Folgestudie an männlichen Probanden die zeigen konnten, dass D-Asparaginsäure bezüglich des Testosteron wirksam ist. Es wurde beobachtet, dass die Gabe von 3 g D-Asparaginsäure über 3 Monate den Testosteronspiegel um mehr als 40 Prozent und die Spermienzahl um bis zu 100 Prozent steigert.
Zu vergleichbaren Ergebnissen kam eine Studie mit demLuteinisierenden Hormon (LH), wobei sich die positive Wirkung erst nach Wochen einer regelmäßigen Einnahme entwickelte.[6]
Testosteron Booster Tipp: Ein hochwertiger Testosteron Booster sollte 2 bis 3 g D-Asparaginsäure aufweisen.
Weitere Wirkstoffe und pflanzliche Extrakte für höhere Testosteronwerte
Es gibt Pflanzenextrakte, bei denen eine Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit, des körperlichen und geistigen Wohlbefindens und des sexuellen Verlangens vermutet wird. Folgende Pflanzenextrakte werden diesbezüglich mit hohen Testosteronspiegeln assoziiert.
❗️Bockshornklee
Der auch als Fenugreek bezeichnete und ursprünglich aus Indien stammende Bockshornklee ist ein beliebtes Gewürz mit Heilwirkung. Diesbezüglich sind insbesondere die Samen zu nennen, denen libido- und potenzsteigernde Effekte– über eine indirekte Steigerung der Testosteron-Konzentration – zugeschrieben werden.
Der Wirkmechanismus erklärt sich über eine Blockade des Enzyms 5-alpha-Reduktase-Enzym durch Bockhornkleesamen, welches Testosteron ansonsten in das androgene Dihydrotestosteron (DHT) umwandeln würde.
Wilborn C. et al. konnten im Rahmen einer Studie an durchschnittlich trainierten Männern im Alter von 18 bis 29 Jahren beobachten, dass der Hormonspiegel und das freie Testosteron durch die Aufnahme von 500 mg Bockshornklee anstiegen, ohne dass sich die Konzentration an DHT steigerte. Die Erhöhung der fettfreien Körpermasse verpasste ein signifikantes Ergebnis nur knapp.[7]
Testosteron Booster Tipp: Für einen guten TestoBooster empfiehlt sich Bockhornklee in Verbindung mit weiteren Mikronährstoffen und Extrakten und nicht in isolierter Form. Dadurch wird gewährleistet, dass Synergieeffekte – bei einer Dosierung von ca. 500 mg Bockshornklee – für signifikante Effekte sorgen.
❗️Tribulus Terrestris
Der auch als Erdbuzeldorn vor allem bei Bodybuildern bekannte Tribulus Terrestris kann – über testosteronstimulierende, libidosteigernde und erektionsfördernde Effekte dank enthaltener Saponine – ebenfalls als natürlicher Testo Booster genutzt werden.
Laut Studienergebnissen kann Tribulus Terrestris die körpereigene Testosteronsynthese zwar nicht erhöhen[8], allerdings zeigten verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen, dass sowohl die Libido, die Erektionsfähigkeit und die Konzentration an Kreatininkinase, die Muskelkraft und der Faktor IGFBP-3 durch Tribulus Terrestris erhöht werden.
Testosteron Booster Tipp: Für eine libidosteigernde Wirkung muss ein Testosteron Booster 750 bis 1500 mg an Tribulus Terrestris-Extrakt – mit einem Gehalt von 40 Prozent Saponinen – ausweisen.[9]Ideal sind kombinierte Supplemente im Mix mit Arginin und weiteren Pflanzenextrakten.
❗️Tonkat Ali
Eine ähnliche Wirkung wie Tribulus Terrestris weist auch der Testosteron Booster Tonkat Ali auf. Das stimulierende Wurzelextrakt wird auch als malaysischer Ginseng bezeichnet und bedeutet übersetzt „Ali´s Spazierstock“. In Südostindien erfreut sich Tonkat Ali bereits seit dem 18. Jahrhundert großer Beliebtheit als Testosteron Booster, um die männliche Libido, die Muskelkraft und den Testosteronspiegel effektiv zu erhöhen. Zusätzlich kann auch die Stressresistenz von Tinkat Ali profitieren.
Die Wirkung von Tonkat Ali als Aphrodisiakum und zur Steigerung der männlichen Libido wurde bereits in mehreren Studien nachgewiesen. Diesbezüglich konnten Ang HH et al. beobachten, dass Tonkat Ali dosisabhängig zu einer siknifikanten, wiederkehrenden Steigerung der Penisreflexe im Tiermodell führte.[10]
In einer placebokontrollierten Studie fanden Hamzah S et al. heraus, dass die Einnahme von Tonkat Ali bei Sportlern zu einem intensiveren Muskelaufbau mit verbesserter Regeneration führt. [11]
Weitere Untersuchungen kamen wiederum zu dem Ergebnis, dass dieser Testo Booster auch bei einer altersbedingten Hodenunterfunktion hilfreich ist.
Die benötigte Menge richtet sich nach der jeweiligen Konzentration. Während die empfohlene Dosis von 1:50 Tonkat Ali-Extrakt bei 3000 mg bis maximal 10000 mg pro Tag für Sportler liegt, sollte die Dosis bei einer täglichen Einnahme eines 1:100 Konzentrats bei maximal 4000 mg liegen. Bei einem Tongkat Ali-Extrakt mit einer Konzentration von 1:200 wird empfohlen, pro Tag zwei Dosen à 1500 mg einzunehmen.
Während sich diese Packungsangaben insbesondere auf den Muskelzuwachs beziehen, sollte bei der Einnahme zur Steigerung der Libido und der Testosteronspiegel mit geringeren Dosen – im Turnus von 5 Tagen mit 2 Tagen Pause – gestartet werden.
❗️Maca
Maca wird in Peru traditionell als Aphrodisiakum für Frauen und Männer verwendet und gehört zur gleichen Pflanzenkategorie wie Brokkoli. Darüber hinaus sind auch weitere gesundheitliche Vorteile auf Knochen, das Gehirn und die Prostata zu beobachten.
Eine Steigerung der Libido konnten drei Studien belegen, bei denen Frauen und Männern unterschiedlichen Alters 1500 mg bis 3000 mg Maca aufnahmen. Die höhere Dosis konnte sich dabei intensiver auf eine verbesserte Erektionsfähigkeit, eine gesteigerte Libido und auf die Reduktion von Depressionen auswirken.[12]
❗️Ginseng
Laut unserer Testosteron Booster Erfahrungen wirkt Ginseng noch effektiver als der oben beschriebene Tribulus Terrestris,da er die Vorteile dieses Testosteron Boosters mit weiteren Highlights kombiniert. In diesem Zusammenhang konnten Salvati G. et al. in einer Studie zeigen, dass Ginseng den Testosteronspiegel – auch in freier Form -, LH, FSH und das androgen wirkende Dihydrotestosteron (DHT) steigern kann.[13]Hinzukommt, dass laut Testosteron Testbericht Ginseng auch die Fettverbrennung bzw. Fettoxidation und die physiologische Leistungsfähigkeit erhöhen kann.
Eine weitere Studie kam zu dem Ergebnis, dass eine verbesserte Testosteron-Synthese und eine gesteigerte Libido bei 3000 mg Ginseng täglich – à dreimal 1000 mg Extrakt mit 2 bis 3 Prozent Ginsenoiden – zu erwarten ist. Bei höheren Gehalten an Ginsenoiden wird demzufolge weniger Extrakt benötigt.[14]
Testosteron Booster Tipp: Wer Testosteron Booster kaufen möchte, sollte darauf achten, dass es sich um Ginseng Panax handelt, da dieser besonders wirksam ist. Dabei gilt die Empfehlung, täglich 200 bis 400 mg getrocknete Ginsengwurzel für präventive Effekte zu nutzen.
❗️Ashwagandha
Die pflanzliche Testosteron-steigernde Substanz Ashwagandhawird in der Ayurveda bereits seit vielen tausend Jahren als natürliches Aphrodisiakumgenutzt. Dabei stehen die Erhaltung eines jungen Geistes und Körpers, eine Steigerung der Leistungsfähigkeit und Vitalität sowie die Stärkung der Kräfte im Mittelpunkt.
Eine Placebo-kontrollierte Studie an männlichen Probanden mit Fruchtbarkeitsproblemen ergab, dass der Testosteronspiegel unter Gabe von Ashwagandha um bis zu 40 Prozent erhöht werden kann.[15]
Eine weitere Studie an jungen, gesunden und trainierten Männern kam zu dem Ergebnis, dass die Testosteronwerte um durchschnittlich rund 15 Prozent anstiegen, obwohl die Probanden bereits vor der Gabe gute bis sehr gute Testosteronwerte zeigten. Zusätzlich ergaben sich signifikante Verbesserungen in puncto Körperfett, Muskelmasse und bei der Leistung beim Beinstrecker und Bankdrücken.[16]
Testosteron Booster Tipp: Ein guter TestoBooster sollte mindestens 300 bis 500 mg Ashwagandha enthalten, wobei bei Gabe von 6000 mg auf drei Dosen verteilt, eine signifikante Verbesserung bei Kraft, Muskelmasse, Testosteron und Fettreduktion beobachtet wurde.
❗️Arginin
Trotz positiver gesundheitlicher Effekte ist Arginin nicht als Testobooster geeignet, da es lediglich die Durchblutung – über eine gesteigerte Stickstoffkonzentration – fördert. Entsprechend sind solche Supplemente insbesondere zur Steigerung des Pumps, jedoch nicht für eine verbesserte Testosteron-Synthese, für eine effektive Steigerung der Libido oder gar als Ersatz für Viagra zur Behandlung einer erektilen Dysfunktion sinnvoll.
Empfehlenswerte Testosteron Booster dank idealer Dosierung & Zusammensetzung
Als nächstes möchten wir schauen, welche Tipps es zum Testosteron Booster kaufen gibt, wenn man nicht die einzelnen Wirkstoffe, sondern ein hochwertiges Monopräparat in Form eines Testoboosters einnehmen möchte.
Unsere Testosteron Booster Erfahrungen zeigen leider immer wieder, dass es zahlreiche zu niedrig dosierte, schlecht zusammengesetzte und sogar wirkungslose Produkte von Horlaxen und weiteren Anbietern gibt.
Allerdings muss ehrlicherweise erwähnt werden, dass noch kein Testosteron Booster erhältlich ist, der alle wichtigen Wirkstoffe enthält. Einzelne Substanzen müssen entsprechend zusätzlich über Nahrungsmittel oder Supplemente aufgenommen werden. Diesbezüglich geben wir gezielte Empfehlungen.
Beste Testosteron Booster – Kombinationspräparate im Testosteron Booster Test
Testofuel zur Steigerung der Libido
Bei diesem Testosteron Booster, der uns im Testosteron Test überzeugt hat, handelt es sich um ein nahezu komplettes Produkt mit sinnvollen Inhaltsstoffen in exakter Mengenangabe, einer realistischen Dosierung und einer guten Wirkung, welches nur wenige zusätzliche Supplemente nötig macht.
Testofuel enthält eine großzügige Dosis an libido- und tesosteronsteigernden Wirkstoffen.
Diesbezüglich sind Vitamin D3 (5000 i.E.) im Mix mit 8 mcg Vitamin K2, 200 mg Magnesium und 10 mg Zink zu nennen. Hinzukommen 100 mg Bockshornklee, 100 mg des hochwirksamen, roten, asiatischen Panax Ginseng, 2300 mg der Aminosäure D-Asparaginsäure und 100 mg Austernextrakt.
Unser Tipp im Testosteron Booster Test bezüglich Testofuel ist, Magnesium und Zink – vor allem als Sportler – zusätzlich zu supplementieren. Unser Favorit ist diesbezüglich der Hersteller Nutrinax.
Level Up imTestosteron Booster Test
Auch Level Up von Goldstar darf nicht in unserem Testosteron Booster Test fehlen, der bei uns ebenfalls auf ein positives Feedback – trotz anfänglicher Skepsis – gestoßen ist, obwohl er sich von Testofuel und weiteren Testoboostern deutlich unterscheidet. Insbesondere das Fehlen der Mengenangaben der Wirkstoffe ist zu kritisieren.Hinzu kommt, dass viele der enthaltenen Inhaltsstoffe eine nur sehr dünne Studienlage besitzen. Allerdings hat uns die Wirkung trotz der genannten Kritikpunkte überzeugt.
Zu den 11 enthaltenden Inhaltsstoffe gehören u. a. Zink, Maca, Tribulus Terrestris mit 80% Saponin und D-Asparaginsäure (als NMDA bezeichnet). Ebenfalls enthalten sind nicht so populäre, aber anscheinend nicht weniger effektvolle Stoffe wie Bulbine Natalensins, Horny Goat, Weed, Avena Sativa und Eurycoma Longifolia. Die genannten Inhaltsstoffe sind bei erektiler Dysfunktion und zur Steigerung der Libido und Testosteron-Synthese beliebt, obwohl bisher kein aussagekräftiges Studien- bzw. Datenmaterial vorliegt.
Tipp: Wir halten es im Testosteroon Booster Test für sinnvoll, zusätzlich Ginseng und Magnesium per Supplement aufzunehmen.
Tribusteron im Testosteron Booster Test
Der bekannte Hersteller Olimp bietet den Testobooster Tribusteron an, bei dem es sich insbesondere um den Wirkstoff Tribulus Terrestris handelt, der insbesondere bezüglich der Libidosteigerung und eines verbesserten Wohlbefinden bei Männernangezeigt ist.
Eine KapselTribusteron enthält 1500 mg Tribulus Terrestris; 900 mg gehen davon auf den Wirkstoff Saponin zurück.
Tipp: Unser Testosteron Testbericht kommt zu der Empfehlung, dass Tribulus für Männer geeignet ist, die weit über 30 Jahre sind und sich wieder wie Anfang 20 fühlen möchten.Für eine Steigerung des Wohlbefindens kann dieser Testobooster auch zusätzlich zu Testufuel supplementiert werden.
Fazit: Unser Bester Testosteron Booster
Wie bereits erwähnt gibt es vielfältige Meinungen zu Testosteronboostern – wir haben euch die Inhaltsstoffe aufgezählt, die in einem guten Produkt enthalten sein sollten. Wahre Wunder sollten von einem Testo-Booster nicht erwartet werden – auch ein extremer Zuwachs an Muskeln ist eher unrealistisch! Wenn ein Hersteller mit diesen Aussagen wirbt, dann solltet Ihr die Finger davon lassen. Was wir aber persönlich aus unsren Tests entnehmen können ist die deutlich verbesserte Libido und Vitalität mit mehr Lust auf Sex und Workout.
In Anlehnung an diesen Testbericht mit unseren persönlichen Erfahrungswerten ist Testofuel unser Testosteron Booster Testsieger, gefolgt von Level Up und Tribusteron.
Fragen und Antworten zum Thema
Ab welchem Alter sollten Testo Booster eingenommen werden?
Testobooster sollten keinesfalls vor dem 18. Lebensjahr supplementiert werden. Allerdings zeigen Testosteron Booster Erfahrungen, dass entsprechende Nahrungsergänzungsmittel frühstens ab 30 oder 35 Jahren sinnvoll sind. Von einer früheren Einnahme raten wir ab.
Wo kann ich Testosteron Booster kaufen?
Du möchtest einen hochwertigen Testosteron Booster kaufen? Im Gegensatz zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln lassen sich Testo Booster nicht in der Drogerie oder im Supermarkt kaufen. Entsprechend bieten weder bekannte Drogerien wie DM Testosteron Booster an, noch wirst du bei Rossmann Testo Booster im Regal finden.
Wir würden dir empfehlen, Testosteron Booster in lokalen Bodybuilding-Shops – oder auch in Online-Shops mit Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler –, vor Ort im Fitnessstudio oder bei bekannten Online-Kaufhäusern zu kaufen.
Allerdings sollten Testosteron-steigernde Produkte erst nach umfassender Auseinandersetzung mit der Thematik bzw. professioneller Beratung gekauft werden, um Testosteron Booster Nebenwirkungen auszuschließen. Solltest du noch Fragen haben, schreib es gerne in die Kommentare.
Wie sollten Testosteron Booster eingenommen werden?
Für eine optimale Wirkung empfehlen wir, die jeweiligen Angaben des Herstellers zu beachten und mit den Tipps in diesem Testosteron Booster Test zu vergleichen. Wichtig ist auch zu überprüfen, ob Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder mit Medikamenten möglich sind. Auf keinen Fall sollten Testo Booster überdosiert eingenommen werden, da ansonsten gesundheitliche Risiken nicht auszuschließen sind.
Wirkungslose Testosteron Booser – „Fake Testobooster“
Leider zeigt unsere Testosteron Booster Erfahrung, dass es auch viele wirkungslose, zu niedrig dosierte Produkte gibt, die teilweise auch ungeeignete Inhaltsstoffe besitzen. Dabei fällt ins Auge, dass diese vor allem auf Arginin basieren.
Leider dürfen wir über „schlechte Produkte“, bzw. „Fake Produkte“ nur noch begrenzt berichten… einige Hersteller von Fake Produkten, (also Produkte die extrem unterdosiert sind und für teures Geld verkauft werden) haben uns teilweise schon abgemahnt und deswegen mussten wir leider schon einige Berichte über Fake Produkte entfernen.
Testosteron Booster und Anabolika?
Viele ambitionierte Sportler haben sich bereits des öfteren die Frage gestellt, ob Testosteron Booster und Anabolika, bzw. Steroide die selben Eigenschaften besitzen, bzw. die gleiche Wirkung erzielen. Das können wir ganz klar mit NEIN beantworten! Testosteronbooster erhöhen den Testosteronspiegel auf eine natürliche Weise, zudem ist der muskelaufbauende Effekt im Gegensatz zu Steroiden weit aus geringer. Auch wenn einige Supplement-Hersteller immer damit werben, dass mit einem Testo-Booster Unmengen an Muskeln aufgebaut werden können, ist das natürlich nicht der Fall. Testosteronbooster erhöhen normalerweise nur die Libido und somit auch die Motivation und eine gewisse Aggression beim Training. Mehr Fokus und Biss beim Training erhöhen natürlich auch die Trainingsleistung, das kann zu einem höheren Muskelwachstum führen.
Vor und Nachteile von Testosteron Boostern
Während die Vorteile von hochwertigen, sinnvoll dosierten Testosteron Boostern – Steigerung der Libido, Verbesserung niedriger Testosteronspiegel – klar auf der Hand liegen, sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer auch kritisch hinterfragt werden.
Wichtig ist in jedem Fall, sich genau über das jeweilige Produkt – vom Hersteller bis hin zu den Inhaltsstoffen – zu informieren und keinesfalls die angegebene Verzehrempfehlung im Alleingang zu erhöhen. Ansonsten können unüberschaubare Nebenwirkungen nicht ausgeschlossen werden. Insbesondere, weil es zahlreiche Testosteron Booster gibt, deren Rezeptur für Laien nicht transparent und vielleicht sogar gesundheitsschädlich ist.
Wer unsicher ist, ob er wirklich einen zu niedrigen Testosteronspiegel hat, sollte unbedingt eine ärztliche Diagnose einholen, bevor direkt zu Testosteron Boostern gegriffen wird. Dadurch können ernsthafte Erkrankungen ausgeschlossen werden, die möglicherweise der wahre Grund für den Verlust der Libido und der Muskelkraft sind.
Unsere Empfehlung: Von der Einnahme unter 30 Jahren raten wir Männern ab, es sei denn, sie befinden sich in der beschriebenen Grauzone, die eine medizinische Hormonbehandlung (noch) nicht notwendig macht, die allerdings bereits zu spürbaren Symptomen eines zu niedrigen Testosteronlevels führt.
Tipps für den Kauf von Testosteron Boostern
Bei den zahlreichen Produkten von Body Attack, All Stars, Zec+,ESN, Weider, Scitec, Ciavil, Goldfield und Testoplex kann man schnell den Überblick verlieren, welcher Testobooster hochwertig ist. Daher sollte der Fokus auf den Zutaten und den Dosierungen der Wirkstoffe liegen und nicht auf verlockenden Bildern oder falschen Werbeaussagen. Wichtig ist, sich vor dem Kauf umfassend zu informieren, um Testosteron Booster Nebenwirkungen auszuschließen.
Fazit Testosteron Booster Test
Wenn Testobooster eine optimale Zusammenstzung an Wirkstoffen in geeigneter Dosierung – unter Berücksichtigung der individuellen Situation – enthalten, können sie durchaus sinnvoll sein. Dabei sind steroidähnliche Effekte allerdings nicht realistisch. Um Testosteron Booster Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte das jeweilige Produkt genau unter die Lupe genommen werden. Aber generell konnten wir – zumindest bei unseren Tests keine Nebenwirkungen feststellen! Wir haben persönlich schon über 10 verschiedene Produkte getestet.
Da die körpereigene Testosteronproduktion ab 30 Jahren spürbar und auch messbar abnimmt, sollten Testobooster frühstens ab diesem Alter supplementiert werden.In den Folgejahren sinkt die Eigensynthese weiter ab.
Zusätzlich können Testosteron Booster geeignet sein, wenn junge Männer unter grundsätzlich niedrigen Testosteronspiegeln leiden. Hierzu sollte aber die Situation am besten mit einem Arzt geklärt werden.
Unsere Testosteron Booster Erfahrung zeigt, dass die von uns empfohlenen Testobooster das männliche Wohlbefinden, die Libido und die Erektionsfähigkeit erhöhen können. In Folge kann „Mann“ die gesteigerte Motivation und Energie für das Workout nutzen, um die Muskulatur zumindest etwas aufzubauen. Der größte Nutzen ist aus unserer Sicht allerdings die gesteigerte Libido und das verbesserte Wohlbefinden.
- [1]https://www.researchgate.net/publication/15928466_Effect_of_Zinc_Administration_on_Plasma_Testosterone_Dihydrotestosterone_and_Sperm_Count
- [2]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20446777
- [3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20050857
- [4]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195
- [5]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20352370
- [6]http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016
- [7]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21116018
- [8]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942
- [9]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254615001271
- [10]http://europepmc.org/abstract/MED/9063034/reload=0;jsessionid=dnM5Kwqx09ut7hFOaNIQ.0
- [11]Hamzah S, Yusof A
The Ergogenic Effects of Eurycoma Longifolia Jack: A Pilot Study.
Br. J. Sports Med. 2003 Oct;37:464–70.
https://bjsm.bmj.com/content/37/5/464.full - [12]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18801111; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781622
- [15]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19501822
- [16]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26609282